반응형 토마토다이어트3 [다이어트 식단 일기] 11일 : 연어가 1+1 +ㅁ+ 어머.. 저건 사야해... [다이어트 식단 일기] 11일 연어가 1+1 +ㅁ+ 어머.. 저건 사야해... 호박식초다이어트 / 토마토다이어트 / 고구마 다이어트 / 집에서하는 다이어트 운동 / 연어다이어트 다이어트한다고 고구마도 사고~ 토마토도 사고.. 당근도 샀는데. 정작 단백질이 없어요 ㅋㅋㅋㅋ 계란도 다 떨어지고-ㅅ- 다이어드식단 사진찍었는데 어제 아침 점심 찍은사진을 옮겨둔줄알고 메모리포멧하는바람에 다 날려버렸다지요..--; 정신차려보니 이미 포멧완료... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아침 : 바나나+우유 갈아서, 뮤즐리 점심 : 고구마, 바나나, 토마토 호박식초1L 일 끝나고 이마트에 단백질을 찾아 들어갔더니 알래스카훈제연어가 1+1 9900원 !!!!! 오메.... 훈제연어 9900원.. 고민하지않고 덥썩 집어왔지요 ㅋ.. 2015. 1. 13. [다이어트 식단 일기] 10일 : 다이어트엔 역시 고구마, 바나나, 토마토!! [다이어트 식단 일기] 10일 다이어트엔 역시 고구마, 바나나, 토마토!! 호박식초다이어트 / 토마토다이어트 / 고구마 다이어트 / 집에서하는 다이어트 운동 전전날 치킨에 햄버거 먹고 전날 삼겹살까지 먹었으니ㅋㅋ 일요일은 식단조절 좀 강하게 하기 ! 평일에 강하게. 주말은 먹고싶은거먹기 이렇게해야하는 다이어트를 거꾸로하고있는상황이라니 ㅋㅋㅋㅋ 참... 잘하고있죠......? -ㅁ-;; 아침은 현미밥1/2공기, 배추, 청양고추, 계란2개 점심은 10kg 산 고구마 푹 쪄서 고구마1개반 먹고. 고구마와 함께 토마토1개랑 바나나1개. 저녁은 토마토1개 바나나1개. 호박식초1L 야채를 사야하는데 ㅋㅋㅋㅋ 시퍼런애들을 좀 먹어줘야하는데. 마트가면 한끼먹을 샐러드채소분량이 2천원씩하.. 2015. 1. 12. [하하홍 장바구니] 토마토10kg~! 인터넷구매했어요 [하하홍 장바구니] 토마토10kg~! 인터넷구매했어요 토마토가격 / 겨울토마토가격 / 토마토한박스가격 다이어트하면서 가장 애매한게 식단조절 ! 바깥음식먹을때는 그렇다쳐도.. 겨울이되니 야채가격이 너무 사악해졌어요 양상추 한통에 천원씩 엄청 잘 사먹었는데 겨울이되니 양상추도 기본 2천원.. 상추는 완전조금담고 1500원.... 안되겠다싶어 다이어트하며 먹을 다이어트음식 잔뜩 인터넷쇼핑했지요 ㅋㅋ 고구마10kg, 당근10kg, 토마토10kg ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 또 뭘 이렇게 샀냐는 어마마마의 폭풍 잔소리를 뒤로하고.. 하나씩 열어봅시다~! G마켓에서 샀어요 쥬스용토마토크기 10kg 토마토10kg가격 13860원 박스 열어보니 신문이 덮여있고. 신문들추는데 괜히 두근두근 ㅋㅋㅋ 좋은게있을까 안좋.. 2015. 1. 12. 이전 1 다음 반응형
