반응형 바나나다이어트2 [다이어트 식단 일기] 13일 : 다이어트도시락 이쁘게 싸는분들 존경합니다 ㅋㅋ [다이어트 식단 일기] 13일 다이어트도시락 이쁘게 싸는분들 존경합니다 ㅋ 호박식초다이어트 / 바나나다이어트 / 집에서하는 다이어트 운동 / 스쿼트다이어트 약간은 여유로웠던 아침. 전날 먹었던 닭백숙에 쌀 넣어 닭죽끓여 아침으로 한그릇 따뜻하게먹고 점심에 먹을 도시락(?)을 준비합니다 ㅋㅋ 점심메뉴는 바나나, 고구마, 토마토. 나도 뭔가 다이어트하면 예쁘게 도시락싸서 들고다니고싶었는데 ㅋㅋㅋ 현실은 이렇게~ 큰 통에 막 쑤셔넣기..ㅡㅡ; 다이어트하려고 식판도 마련했는데.. 도시락도 하나 만들어야하나 고민하게되네요 ㅎㅎ 저녁은 옥수수1개 토마토1개 집에서 하는 다이어트 운동 스쿼트100개 런지30개 플랭크 30초 x 3세트 버피20개 사이클40분 ------------------------------- 다.. 2015. 1. 15. [다이어트 식단 일기] 12일 : 꼬꼬닭의 하루. 하루종일 닭닭~ㅋ [다이어트 식단 일기] 12일 꼬꼬닭의 하루. 하루종일 닭닭ㅋ 호박식초다이어트 / 바나나다이어트 / 우엉차 다이어트 / 집에서하는 다이어트 운동 우리집엔 왜 항상 매운치킨이 남아있는것인가 ㅋㅋㅋㅋ 밤늦게 못먹으니 아침에 먹는 내사랑 치킨. 불닭치킨 한조각이 있길래 현미밥1/2공기랑 먹었네요. 아침부터 매운거먹으니 잠이 확 깨고 좋던데요 ㅋㅋㅋ 아침을 좀 늦게먹었더니 점심은 배가 안고파서 바나나 하나. 아침을 늦게먹어서 배가 안고프기도하고... 물을 하도 많이먹으니 배가 안고프기도하고 ㅋㅋ 우엉차 1.5L , 호박식초 1L , 생수700ml 총 3.2L 저녁먹는시간. 집 안에 퍼진 백숙냄새~ 내가 사랑하는 닭....닭... 닭고기...... 백숙에 빠지면 섭섭한 김치도 먹고. 맛있는 닭백숙 ~! 닭.. 2015. 1. 14. 이전 1 다음 반응형
