반응형 스쿼트다이어트1 [다이어트 식단 일기] 13일 : 다이어트도시락 이쁘게 싸는분들 존경합니다 ㅋㅋ [다이어트 식단 일기] 13일 다이어트도시락 이쁘게 싸는분들 존경합니다 ㅋ 호박식초다이어트 / 바나나다이어트 / 집에서하는 다이어트 운동 / 스쿼트다이어트 약간은 여유로웠던 아침. 전날 먹었던 닭백숙에 쌀 넣어 닭죽끓여 아침으로 한그릇 따뜻하게먹고 점심에 먹을 도시락(?)을 준비합니다 ㅋㅋ 점심메뉴는 바나나, 고구마, 토마토. 나도 뭔가 다이어트하면 예쁘게 도시락싸서 들고다니고싶었는데 ㅋㅋㅋ 현실은 이렇게~ 큰 통에 막 쑤셔넣기..ㅡㅡ; 다이어트하려고 식판도 마련했는데.. 도시락도 하나 만들어야하나 고민하게되네요 ㅎㅎ 저녁은 옥수수1개 토마토1개 집에서 하는 다이어트 운동 스쿼트100개 런지30개 플랭크 30초 x 3세트 버피20개 사이클40분 ------------------------------- 다.. 2015. 1. 15. 이전 1 다음 반응형
