반응형 당근생채1 눈 건강에 최고! 당근 하나만 있어도 밥 한공기 끝납니다. 최고의 당근김치 당근생채 만드는법 눈에 좋고 몸에 좋은 식재료인건 모두가 다 알지만 많은 양을 먹거나 요리 주재료로 쓰기 힘든게 바로 당근이죠.당근은 이렇게 만들어 드셔보세요.너무 맛있어서 당근 한박스 순식간에 사라지는 기가막힌 당근요리를 만들 수 있습니다.만드는법도 쉬운데 재료까지 간단해서 매일 만들게될거예요. 당근은 베타카로틴이 풍부해서 특히 눈 건강에 좋고 노화방지, 암 예방에도 도움을 준다고 알려져있어요.면역력과 고혈압, 동맥경화를 예방하는 역할을 하기도 한다고 하니당근이 가장 맛있어지는 겨울에 많이 드시는것을 추천드립니다. 색이 진하고 선명하면서 단단한 당근을 고르면 더 맛있는 당근요리를 만들 수 있어요. 재료: 당근 300g, 꽃소금 ⅓T (2g), 고춧가루 2T (11g), 다진 마늘 1/2T .. 2025. 2. 1. 이전 1 다음 반응형
